女性要懂得好好的呵护自己的子宫!

文章分类:宫颈疾病 文章来源:wyx 更新时间:2016-12-03

导读:子宫是女性孕育孩子的重要场所,对于女性的生育能力有着很大的影响。而女性的子宫容易受到细菌的感染,导致疾病的发生,从而影响到女性的生育能力,甚至有可能造成不孕,因此女性一定要好好的呵护自己的子宫。 保护子宫的措施有: 1、注意饮食,减少刺激食物的摄入。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食

子宫是女性孕育孩子的重要场所,对于女性的生育能力有着很大的影响。而女性的子宫容易受到细菌的感染,导致疾病的发生,从而影响到女性的生育能力,甚至有可能造成不孕,因此女性一定要好好的呵护自己的子宫。

保护子宫的措施有:

1、注意饮食,减少刺激食物的摄入。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、补充全面的营养。

2、积极避孕,产后也需要避孕。预防病原体经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

3、定期检查,早发现早防治。

4、预防产后宫脱,如果产后不注意休息,经常下蹲劳动、干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

5、注意观察月经、白带是否正常。出现白带增多,经期出血异常的情况要及时就医。

常见的危害子宫的行为有:

1、性生活不注意

性生活放纵或未婚先孕、过早妊娠,将会对自己的身心健康造成损害,常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

2、无视定期检查。

既不保养子宫,产检也不按时做,就不能及时发现胎儿的异常,往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。因此怀孕后做好围产期保健,预防宫脱很重要。

3、不良生活习惯

喜欢吃寒性食物,如绿豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、桑椹、猕猴桃、甘蔗等,如果过量会影响子宫。

4、多次妊娠,怀孕3次以上会增加患上各种子宫疾病等的可能。

5、有些女性有吸烟的习惯,也对子宫不好。

未婚女性抽烟可能导致不孕或者痛经、皮肤衰老加速。而孕妈抽烟,不但容易引发宫外孕,还会使母乳分泌减少。更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。

6、反复人工流产,人工流产的刮宫会使子宫膜变薄,引发炎症甚至不孕。

文章出自:深圳慈海医院(http://www.szcihai.com/)转载请注明出处

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